بمناسبة حلول الصيف اقدم لكم هذا الموضوع
تخـــــــــــلص مـــن العــــــــرق بـــــــــأمــــــــان
Natural remedies
منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم ..
وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ،
أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها
بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى :
استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ،
وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .
ثانياً :
استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً
على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟
( 1 ) اشرب شاي الشمر :
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل
حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين
من شاي الشمر .
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف
في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته .
بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً
لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج
العرق بدون رائحة لفترة طويلة .
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 – 2 وأنثر
هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط
كمزيل طبيعي للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي
للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية
بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين
يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف
في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ،
تناول يومياً 1 – 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي
يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما
تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد
في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً
على جلد الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :
1 – الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
2 – اختيار ملابس من القطن .
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح
بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله
بالبكتيريا وفساد رائحته
ودمتم سالمين