[بنت الاسلام]

الأخ الزميل / فاخر الكيالى

فن التخيل أو فن التصور

وعلاقة التخيل بالصحة و المرض

ما هو التخيل ؟

أينشتاين يقول :

[ التخيل أهم من المعرفة ! ]

فما هو التخيل ؟

التخيل عبارة عن تدفق موجات من الأفكار التي يمكنك رؤيتها

أو سماعها أو استشعارها أو تذوقها

فنحن نتفاعل عقليا مع كل شيء عبر الصور..

والصور ليست فقط بصرية ولكنها قد تكون رائحة أو ملمسا

أو "مذاقا" أو" صوتا" ،

بل هي تعبير داخلي عن تجاربك أو أوهامك..

إنه أحد الأساليب التي يقوم من خلالها مخك بتشفير وتخزين المعلومات

والتعبير عنها، وهو الأداة التي تتفاعل بها عقولنا مع أجسادنا.

والشخص العادي تعبر ذهنه قرابة عشرة آلاف فكرة في شكل صور يوميا،

ونصف هذه الصور على الأقل ذو طابع سلبي!!

لا فرق بين الصورة الحقيقية و الصورة المتخيلة !

تتكون الصور في جزء من المخ يدعى الجهاز الحوفي limbic system

وهو جزء مختص بالعواطف والانفعالات والإحساس بالألم أو البهجة،

ولكن إدراك الصورة المتكونة يتم في المستوى الأعلى من المخ

ويعرف بالقشرة cortex،

وهو الجزء المختص بالذاكرة والتفسير والتبرير

وبدونه تظل الصورة بلا معنى.

ويرتبط الجزء الذي تتكون فيه الصورة بغدتين

الأولى :

تعرف باسم الغدة تحت المهادية Hypothalamus gland،

وهذه الغدة مسئولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب

والشعور بالجوع والعطش والرغبة في النوم والنشاط الجنسي،

أي أنها تنظم جميع العمليات الحيوية في الجسم.

والثانية :

الغدة النخاميةpituitary gland التي تقود النشاط الهرموني للجسم.

وبعد أن تتكون الصورة

ويدرك المخ معناها تعمل الغدة تحت المهادية Hypothalamus

على إحداث تفاعلات فسيولوجية في جميع

أعضاء الجسد فتقوم الخلايا بإرسال إشارات للمخ تعمل على تقوية الصورة

لتصبح أكثر حيوية ويرسل المخ المزيد من الإيضاحات؛

وهو ما يجعل الصورة تستمر وتتواصل الدورة بين الجسد والمخ.

وقد ثبت أن المخ يتفاعل بنفس الطريقة مع الصورة المتخيلة..

أي أنه لا يفرق بين الصورة الخيالية التي يبدعها خيال الإنسان

دون أن تراها عينه وبين الصورة الواقعية.

علاقة التخيل بالصحة و المرض

كما يتأثر العقل والجسد بالصور والتخيل تأثرا كبيرا؛

فالتخيل هو الصلة البيولوجية بين العقل والجسد،

وكما أن وجود صورة خيالية قوية لأحد الأمراض

هو أمر كاف للتسبب في ظهور أعراضه؛

فإن تحفيز الصور الخيالية للشفاء يتسبب بالفعل في الشفاء..

فقوة الخيال تعد عاملا عظيما في الطب لا يمكن إنكاره؛

إذ قد تسبب الأمراض وقد تشفي منها !!

تقول الدكتورة باربارا روزي مديرة مركز استشارات الطب البديل بسانتافي

- نيومكسيكو ومؤلفة كتاب

[ استخدام التصور للصحة واللياقة :

إذا أمكن للشخص أن يستبدل بالصور السلبية التي تضعه

في حالة تأهب غير ضروري وغير مفيد صورة أخرى إيجابية

كما في لحظة استرخاء على شاطئ البحر أو صورة له

وهو يلعب مع أطفاله

فإن هذه الصورة الإيجابية بدلا من أن تطلق الأدرينالين في الجسم

تطلق المهدئات الطبيعية التي تجعل التنفس يهدأ والقلب يتمهل

والتوتر ينخفض والجهاز المناعي يقوى وينشط ] . !!

كما افترض د.سيمونتون أن نشاط الجهاز المناعي

يمكن تعزيزه بتصور رؤية خلايا دم بيض قوية

وهي تهاجم خلايا سرطانية ضعيفة.

وقد تتبع د.سيمونتون حالة 159 مريضا

جميعهم يعانون سرطانا غير قابل للشفاء

وقيل لهم جميعا إنهم لن يعيشوا أكثر من عام تقريبا،

ولكن باستخدام العلاج التخيلي كجزء من علاجهم بقي 40%

من أولئك المرضى على قيد الحياة لمدة 4 سنوات بعدها.

و22% منهم دخلوا في مرحلة تراجع كامل للمرض.

وفي نسبة 19% أخرى انكمشت الأورام فقط.