[هيفولا]

فوائد الزعتر

الزعتر أو ما يسمى أيضًا بالسعتر أو الصعتر
هو شجيرة معمرة ذات قاعدة خشبية صغيرة،
ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية.
يتميز برائحة عطرية قوية وطعمه حار ومر قليلاً.





ما هي فوائد الزعتر؟


إليك بعض الوصفات بالزعتر على شهية: شاي بنكهة الزعتر،
سلطة الجرجير والزعتر، مناقيش بزعتر.
للزعتر فوائد صحية مهمة للجسم لا يعرفها الكثير منا،

لذا أعدد لك اليوم عزيزتي بعضًا منها:

1. يساعد على علاج السعال الديكي والالتهابات الشعبية،
2. والربو، والبلغم، التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية.
3. حيث يشرب منه مغلي الزعتر
   
4. ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم .
5. يعمل على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات
   
6. ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب.
7. يعتبر مسكنًا للألم ومطهرًا ومنشطًاً للدورة الدموية.
   

1. 
2. الزعتر البري.
3. يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة
4. ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.
5. يساعد على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر
6. كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية.
7. يعمل على تنقيه الدم عند شرب مغلي الزعتر
   
8. مع العسل على الريق يوميا.
9. تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا لتقوية الذاكرة
10. وسهولة الاستيعاب.
    

1. 
2. الزعتر الذي نستعمله في السلطة.

1. يفيد في ألم الأسنان والتهاب اللثة خاصة إذا حُضر مع القرنفل.
   
2. ينصح بالتمضمض به وهو بارد،
   
3. كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضر.
4. يستعمل في حالات الصدفية، الأكزيما، لمعالجة الحروق الجلدية،
5. ويعتبر طاردًا للبعوض عن الجلد.

والآن بعد أن استعرضت لك الفوائد الرائعة لنبتة الزعتر
أنصحك بأن تكثري من تناولها ومن استخدامها في الطبخ.

هيفولا