[adnan]

الأخت الزميلة / الزهرة سعد

اغْسل رُوحَكْ !

الرّوحُ كالجَسد ,

تحتَاجُ أن ننقِّها باستمرار مما يعْلقُ بها مِن أثقَال تجعَلُها مُتعبة ..*

امنَح نَفسكَ خلوة ,

وتفَاهم معها ! اغسِل روحك بساعات على شَاطئ البحر

أو في مكان هادِئ لوحدك ..*

تأمّل آيات الله ,*

وتأمّل نفسك !

خُذ الأمور بتفاؤل , بهدوء , بمرح : *

قلّل من تداوُلك الأخبار السيئة واستِماعك لها ..*

استمع لما يُدخل الطمأنينة لنفسك ,*

افعل شيئًا إيجابيًّا !* تصدّق , ادعُ الله *

انسَ الرسميّات , والنفخة الكاذبة !*

لا تطلب المستحيل!*

ولا تنسَ !

النورُ يملأ السماء , فقط أبعِد يديكَ عن عينيك ,

لينفذ النور إلى قلبِك

واعلم :

أنّ الفرح يقسّم إلى اثنين ,

بينما الحُزن نأكله لوحدنا !*

وتذكّر :

أجمل الهدايا ضحكة تهديها لمَن تُحبّ الحياة متعة، وبهجة برغم ما نلقى فيها

نتعلم منها العبر ونجيد فهمها ولكننا أحيانا يصيبنا النسيان

أو نتظاهر به في حالة الجرح برغم أننا نعلم أنها حياة جارحة..!