 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| ابحث بالموقع | تاريخ اليوم: | |||
 |
| المستشار نبيل جلهوم | ||
| المهندس عبدالدائم الكحيل | الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى | بطاقات عطاء الخير |
| دروس اليوم | أحاديث اليوم | بطاقات لفلي سمايل |
|
تسجيل دخول اداري فقط |
 |
| انشر الموضوع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-13-2013, 07:53 AM
|
|||
|
|||
صينية بامية مع الرز
صينية بامية مع الرز
 بامية متلجة او طازج  بصل: حبتان متوسطتا الحجم مقطعتان قطعا صغيرة.  2 ملعقة زيت نباتي لقلي البصل  حمر البصل في الزيت حتى يذبل ويصفر ثم يضاف له 3 فصوص ثوم مطحونة  تغسل البامية جيدا وتترك لتجف  يضاف البامية على البصل لمدة ربع ساعة و حركيه باستمرار  3 حبات بندورة متوسطا الحجم مقطعتان قطعا صغيرة  كأس عصير طماطم  اسكبي الماء بحيث يغطي البامية والملح والفلفل أسود حسب الرغبة.  تسكب البامية في طبق التقديم وتقدم مع الأرز الأبيض  صحتين وعافية هيفولا 
|
|
|
|
 |
العرض العادي
