[adnan]

الأخ الزميل / فاخر الكيالى

إدمان النت

الإدمان هو

عدم قدرة الإنسان علىالإستغناء على شيء ما ، بصرف النظر عن هذا

الشيء ,طالما استوفى بقية شروط الإدمانمن حاجة إلى المزيد

من هذا الشيء بشكل مستمر حتى يشبع حاجته حين يحرم منه .

أول من وضعمصطلح "إدمان الإنترنت"

Internet Addiction، هي عالمة النفس الأميركية كيمبرلي يونغ

Kimberly Young، التي تعد من أولى أطباء النفس الذين عكفوا

على دراسة هذه الظاهرةفي الولايات المتحدة منذ عام 1994..

وتعرف «يونغ» «إدمان الإنترنت» بأنه

استخدامالإنترنت أكثر من 38 ساعة أسبوعياً و هذا التعريف بنظري

خاطئ و يبتعد عن الدقة كونالإنترنت أضحت فضاء للعمل و العمليات

التجارية و الحكومية وإدارة الشركات والتواصلمع الموظفين

و الزبائن في معظم أنحاء العالم.

قبل أن ننطلق لإسبابإدمان الأنترنت

يجب ان نسأل انفسنا

هلنحن من مدمني الأنترنت؟؟

أسأل نفسك هذهالأسئلة:

هل تشعر برغبهشديده او شوق لدخول الشبكة؟؟؟؟

هل يتملكك شعوربالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟؟؟؟

هل يحدث منكاهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت

علاقات هامه في حياتكبسبب النت؟مثلا

مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟

هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت

لظروفالسفر اوغير ذلكمن الأسباب التي تجبرك

عن الإبتعاد عن الإنترنت؟؟

الأسباب المباشرة لإدمان الانترنت

من خلال تصفحيلأسباب ادمان الأنترنت وجدت أن هناك اسباب

مباشرة مثل: الmessengerأو chatبشكلعام و مواقع

التعارف(facebook),الموسيقى وانزال الاغاني,الجنس والمواقع

الاباحيةالبحث عن المعلومات الزائدة عن الحد عبر الإنترنت

هي من اكثر الأسباب المباشرة التيتؤدي إلى إدمان الأنترنت .

اما الأسبابالغير مباشرة

فتتجلى بالشعور بالراحة عند استعمال اسم مستعار فهو يوفر السرية

ونوعامن السيطرة. حيث يحقق الخيال, ويمكن الشخص من الظهور

بالمواصفات التي يريدها,سهولةالاستعمال فهو متوفر وتكلفته ليست

عالية ,الهروب من الواقع الى واقع بديل حيث يجدفيه المبحر ما ينقصه

في حياته ويتبنى شخصية يفتقدها فيواقعه.

أعراض الادمان علىالإنترنت

إنادمان الانترنت قد يترك آثارا نفسية, اجتماعية وجسدية

ويجب معالجته معالجة مهنيةكأي نوع من انواع الادمان.

[adnan]

ان الأعراضالنفسية والاجتماعية لإدمان الإنترنت تشمل :

1 ـ اشتهاءالمدمن موضوع إدمانه دائماً العاب, افلام, مراهنات

2 ـ الألمالشديد , العصبية والتوتر عند مفارقة الحاسوب.

3 ـ اضطرابالمزاج ,الضيق والتأفف.

- 4 خلافات معالعائلة والاصدقاء.

5 ـ انخفاض فيالمستوى التعليمي.

6 ـ الابتعاد عنالفعاليابت الاجتماعية او التقليص منها.

7-عدم السيطرةعلى الوقت ومدة الابحار.

هذه الاعراض قدتسبب الوحدة، والإحباط، الاكتئاب،

والقلق لان الادمان يبعد الشخص عن حياتهالاجتماعية.

أماالأعراض الجسديةتشمل:

-1 التعب ,الخمول , الأرق والحرمان منالنوم.

-2 آلام الظهروالرقبة.

-3 التهابالعينين.

-4 التعرضلمخاطر الإشعاعات الصادرة عن شاشات أجهزة الاتصال

الحديثة،وأيضاً تأثير المجالاتالمغناطيسية الصادرة عن الدوائر

الالكترونية والكهربية.

و عن المضارالنفسية يتحدث العلماء النفسيون

عن عالم وهمي بديل تقدمة شبكة الإنترنت وتطبيقاتالكمبيوتر مما قد

يسبب آثار نفسية هائلة خصوصاً على الفئات العمرية الصغيرة حيث

يختلط الواقع بالوهم وحيث تختلق علاقات وارتباطات غير موجودة

في العالم الواقعي قدتؤدي إلى تقليل مقدرة الفرد على أن يخلق شخصية

نفسية سوية قادرة على التفاعل معالمجتمع والواقع المعاش.

أن ادمانالانترنت لا يصيب البالغين فقط بل الاطفال ايضا خاصة مع توافر

الجديد كل يوم فيألعاب الكومبيوتر، وهذا الادمان ينعكس سلبيا وبشكل

أكبر من البالغين على حياة الطفلومواعيد نومه ودراسته ويصبح

انطوائيا لا يخرج مع اصدقاءه أو يمارس اى هوايات أخرىسوى

الجلوس على الشبكة بلا كلل أو ملل.

وفي دراسةاميركية حديثة حول ظاهرة ادمان الانترنت أكد العلماء

ان 5 ـ 7% من مستخدمي الانترنتمصابون بما يعرف بإدمان الانترنت.

انادمان الانترنت سيؤدي حتما الى تحطيم معاني المجتمع خاصة

ان الكثير من الآباءأصبحوا لا يملكون زمام الأمور حيال ادمان أبنائهم

للانترنت، هذا بالاضافة الى انغرف الدردشة أصبحت بالفعل المكان

الوحيد الذي يستطيع فيه الانسان العربي الحديثبصراحة بلا أي خوف

ويقول ما لا يستطيع ان يقوله أمام الأخرين سواء كان ذلك فيالسياسة

أو الجنس، فهو يفرغ كل ما يعانيه من احباط وكبت ومشاكل عبر

الانترنت،لذلك يغرق مدمن الانترنت في عالم افتراضي يمكن أن يؤدي

به في النهاية الى الانفصالالتام عن حياته الواقعية

أما البالغونفلا رقيب عليهم غير أنفسهم، وعلى مدمن الانترنت أن يعي

حينما يجلس في كل مرة أمامالانترنت انه قد يفقد الكثير بسبب انعزاله

عمن حوله سواء كان ذلك على المستوىالشخصي

أو الاجتماعي أو العملي