[هيفولا]

أحلى فروت سلاد بالكيوى وعصيرالمانجو

هذا الصنف من سلطات الفواكه …
أكثر من رائع ومفيد جدااا لنضارة
بشرتك احرصى على تناول الفاكهة
لتتمتعى بالشباب والاشراقة الدائمة


المقادير :
تفاحة
عنب
رمان
كريز
كوب سكر
3حبات موز
2 حبة برتقال
2 حبة كيوي
علبة فواكه معلبة حسب الرغبة
عصير مانجو أو برتقال أو قمر الدين


طريقة التحضير :
قطعى جميع الفواكه وتوضع في طبق و يصب فوقها العصير بعد تحليته بالسكر
و توضع في الثلاجة حتى تبرد
ضعى الفواكه في كاسات أو أطباق خاصة وتزين بالمكسرات أو الكريم شانتيه
و تقدم باردة .
وبالصحة والهنا,,,