[بنت الاسلام]

الأخ الزميل / فاخر الكيالى

نقص الفيتامينات و المعادن

يزيد من الإصابة بأمراض الشيخوخة

تناول الأغذية الغنية بالمعادن والفيتامينات

يسهم في الحدّ من الأمراض المتعلقة بالتقدم في السنّ.

نصح علماء أميركيون بتناول الفيتامينات والمعادن

لأنها تسهم في الحدّ من الأمراض المتعلقة بالتقدم في السنّ.

وقال الباحثون

من مركز علم التغذية والأيض في معهد الأبحاث في مستشفى الأطفال

في أوكلاند بكاليفورنيا

إن نقص الفيتامينات والمعادن بشكل معتدل في الدول الغربية

هو أمر شائع ولا يتم أخذه بجدية،

على الرغم من انه لا يوجد نقص حاد فيها.

وأوضحوا أن بعض التغييرات قد تطرأ على بروتينات مرتبطة

بنقص السلينيوم ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض مرتبطة بالتقدم في السن

مثل السرطان وأمراض القلب وتراجع جهاز المناعة وعمل الدماغ.

وقال الباحثون

إن ما ينطبق على معدن السلينيوم والفيتامين يصح على المعادن

والفيتامينات الأخرى.

[ الراوي: طخفة بن قيس الغفاري المحدث: الألباني –

المصدر: صحيح الجامع

الصفحة أو الرقم: 2271خلاصة حكم المحدث:صحيح ]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قال حين يمسي :

( بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء ،

وهو السميع العليم ، ثلاث مرات ، لم يصبه فجأة بلاء حتى يصبح ،

ومن قالها حين يصبح ثلاث مرات ، لم يصبه فجأة بلاء حتى يمسي.. )

[ صححه الألباني ]

[ الراوي : عثمان بن عفان المحدث : الألباني- المصدر: صحيح الجامع

- الصفحة أو الرقم : 6426 - خلاصة حكم المحدث : صحيح ]

دعواتكم الطيبة

فاخر الكيالي