[adnan]

الأخت الزميلة / نــــانــــا

خطر إدمان الأطفال على الهاتف

دراسة تحذر من خطر إدمان الأطفال على الهاتف الذكي

رأى تقرير بريطاني حديث خطرا كبيرا في استخدام الأطفال للهواتف

الذكية يدفع بهم حد الادمان. حذر تقرير جديد من ان نصف الأطفال تقريبا

مدمنون على الهاتف الذكي ونصحهم بشراء منبه بدلا من الاعتماد على

الهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة الالكترونية الحديثة للاستيقاظ

في الصباح خشية انتشار الادمان على هذه الأجهزة.

وأُرسلت ارشادات الى

المدارس البريطانية تنصح التلاميذ بغلق هواتفهم الذكية وكومبيوتراتهم

اللوحية أو المحمولة مساء ليناموا ساعات كافية.

وجاء في التقرير الذي أعدته منظمة خيرية

مدعومة من الصناعة الالكترونية ان

استخدام الأجهزة المربوطة بالانترنت في المساء يمكن ان يحفز نشاط

الدماغ ويحرم الأطفال من الحصول على قسط كاف من الراحة. وشدد

التقرير على ضرورة استخدام منبه لنوم التلميذ أو التلميذة ساعات كافية

والوصول الى المدرسة في حالة من الجهوزية لتلقي الدروس. وأُعدت

توصيات التقرير بعد ان اظهر استطلاع شمل اكثر من 2200 تلميذ من

الجنسين في بريطانيا ان نحو 50 في المئة يعترفون بأنهم يشعرون ان

الانترنت والأجهزة الالكترونية هي التي تتحكم بهم وتسيطر على حياتهم.

وأظهر الاستطلاع ان

4 من بين كل 10 تلاميذ في المرحلة الثانوية لا يستطيعون العمل من

دون ان يكون بيدهم جهاز الكتروني واكتشف التقرير الذي أجرته منظمة

"لوحيات للمدارس" Tablets for Schools الخيرية ان نحو ثلثي

التلاميذ يعترفون بأنهم ينامون ومعهم في الفراش جهاز يرتبط بالانترنت.

وتبين الأرقام ان الصبايا أكثر تعلقا بالهواتف الذكية من الصبيان

وكثيرا ما يستخدمن الانترنت بصورة "قهرية" للدردشة مع أصدقاء

على مواقع التواصل الاجتماعي مثل فايسبوك وتويتر وسناب تشات.

تحزن اذا أُخذ منها هاتفها:

وقالت فتاة في الثانية عشرة ان

الانترنت "على الدوام تقريبا تتحكم بأفعالي" وقيل لها انها مدمنة على

الانترنت وتفضل صحبتها على الآخرين ورفقتهم. وقالت فتاة في الثالثة

عشرة انها تشعر بالكدر والتوتر إذا أُخذ منها كومبيوترها اللوحي وانها

تحمله بيدها في البيت طوال الوقت حتى إذا لم يكن مفتوحا. وأكدت فتاة

أخرى في الثالثة عشرة انها لا تستطيع النوم احيانا إذا لم تستخدم

هاتفها الذكي.

غلق الأجهزة قبل نصف ساعة من موعد النوم:

وأصدرت المنظمة التي أُنشئت لتشجيع استخدام الكومبيوترات اللوحية

في المدارس خمس توصيات هي غلق الأجهزة قبل 30 دقيقة على موعد

النوم واستخدام منبه بدلا منها للاستيقاظ ، وتحديد سقف زمني لمتابعة

الانترنت والانتقال بعده الى قضاء الوقت في ممارسة أشياء أخرى ،

وإيجاد اهتمامات وهوايات أخرى للتخلص من الضجر من دون الانترنت

والتأكد من غلق الأجهزة في أوقات معينة من الأسبوع أو اليوم ، وأخيرا

غلق الأجهزة خلال الدراسة لتفادي مصادر اللهو عنها.