[حور العين]

من:الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس



تنظيف الجسم من السموم في رمضان

في الإفطار والسحور

( الجزء الأول )


هل يمكن أن يساعدك الصوم على تنظيف الجسم من

السموم في رمضان ؟

هذا سؤال جميع الصائمين، حول فوائد الصيام لصحة الجسم وأهميته

لنا في طرد السموم من الجسم والوقاية من الأمراض،

لذا في هذا المقال تعرف أكثر على طرق تنظيف الجسم من السموم

في رمضان كيف تدخل السموم إلى جسمك؟

لا بد أنك تقول أنا أتناول طعام صحي ومغذي فالسموم لن تدخل

إلى جسمي، ولكن على العكس تماماً،

فهناك عدة طرق تدخل بها السموم إلى أجسامنا،

وهي كالتالي:

الهواء الملوث يحتوي الهواء الملوث من عوادم السيارات وأبخرة

المصانع والمواد الكيميائية مثل المنظفات على مواد سامة،

تدخل إلى الجسم عن طريق التنفس.

الأطعمة الملوثة إن كنت ممن يترددون على المطاعم فالطعام الملوث

والمضاف إليه مواد حافظة هما أحد أعدائك، فهذه الأطعمة تسبب

دخول السموم إلى الجسم.

أضرار المواد الحافظة في الأطعمة المعلبة على صحتك

الجراثيم والميكروبات الأسطح غير النظيفة هي بيئة رطبة لنمو

الجراثيم والميكروبات، مما يسهل على البكتيريا طريق

الدخول إلى جسمك.

بعد أن عرفت هذه الطرق ستقول كيف أعيش بعد الآن!،

ولكن خلق الله أجسمانا بطريقة تكافح فيها الجراثيم والأمراض

كيف يتخلص جسمك من السموم؟

خلق الله الجسم بممرين للسموم، وهما إنزيمات الكبد،

والأنسجة المناعية في الأمعاء، وتمثل الأمعاء نسبة 70 بالمائة

في التخلص من الميكروبات والجراثيم والفيروسات التي تدخل أجسامنا.

وتحدث تفاعلات في الجسم عند دخول السموم في أجسامنا تمر بمرحلتين، أولهما

هو منع المواد الخطرة التي تلحق الضرر بالجسم،

وثانيهما

يصدر جهاز المناعة مواد ليقلل من فاعلية المواد السامة،

ويطردها من الجسم عن طريق البول أو البراز.

تنظيف الكبد من السموم بالأطعمة والأعشاب لذا أنت بحاجة

إلى نظام غذائي وأطعمة تتناولها تنظف الجسم من السموم في

رمضان

فوائد الصوم لتنظيف الجسم من السموم


من فوائد الصوم أنه يزيل السموم من الجسم، ويساعد على تنظيف الكبد

والقولون من السموم، ويعمل على تقوية جهاز المناعة،

عن طريق مساعدة الجسم على تصنيع الأجسام المضادة،

إلى جانب هذا فقد استخدم الصينيون الصوم في الطب البديل.