[حور العين]

من:الابنة / أسماء المرسى







حل مشكلة عدم التركيز


تعاني الكثير من الأمهات من عدم تركيز أطفالهم و تشتت إنتباههم دائماً
بدون ظهور سبب واضح لهذه الحالة. فقد تَطلب منه القيام بعمل شئ معين
و تتفاجئ من الطفل بفعل شئ آخر تماماً لإنه إما كان غير منتبه
أو نسى ما قالته .

دلائل تشير إلى عدم تركيز الطفل و منها :
• قلة التنظيم .

• من الصعب إتمام نشاط معين إلى نهايته .

• صعوبة تذكر الطفل لما يُطلب منه .

• صعوبة التحمل لوقت طويل و الصبر .

• نسيان الاأشياء الخاصة به و ضياعها .

• يميل الطفل للمسح الكثير عند تعلم الكتابة .

أسباب ضعف الذاكرة عند الطفل :
• يحدث ضعف الذاكرة و النسيان بسبب عدم التركيز و خاصة
عند المذاكرة فيحدث النسيان نتيجة تشابه للمعلومات .

• تؤدي بعض الأورام و الإصابات الدماغية إلى ضعف الذاكرة .

• سوء تغذية الطفل عامل مهم جداً في نسيانه حيث أنه لا ينال التغذية بشكل
منتظم و مستمر و عدم تناوله الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 و بعض
الفيتامينات مثل فيتامين A , B , E و بعض الأملاح مثل الحديد
و البوتاسيوم و الفسفور و الكبريت .

• قد يكون التلوث المحيط بنا سبب من أسباب ضعف الذاكرة عند الطفل .

• مشاهدة التليفزيون بشكل مستمر و زائد عن الحد مما يؤدي إلى خمول
الذاكرة و ضعفها و بطء عمل الدماغ .

• الحالات النفسية و الصدمات و الإكتئاب من أسباب التشتت و ضعف الذاكرة .

• السمنة و تناول الطعام بشكل مُفرط و خاصة قبل وقت المذاكرة فمن
المعروف أن عن تناول الطعام يتركز الدم في البطن للقيام بعملية الهضم
و بذلك يصل المخ كمية قليلة من الدم فيساعد ذلك على النسيان .

بعض النصائح التي يجب إتباعها مع الأطفال لحل مشكلة عدم التركيز :

• يجب عليك إعطاء طفلك الأوامر الإيجابية أي لا تنهيه عن فعل
الخطأ و لكن إشرح له لماذا هذا الفعل خطأ .

• من أهم محفزات الأطفال الصبر عليهم و إعطائهم تحفيزات
لإتمام المذاكرة مثلاً .

• تصميم جدول بمواعيد نشاطات الطفل مثل تحديد وقت مشاهدة التلفزيون
و وقت اللعب و وقت المذاكرة حتى يتعود الطفل على هذه المواعيد فتساعده
على التخلص من عدم التركيز .

• إذهب بطفلك إلى الطبيب للتأكد من سلامة صحته و معرفة إذا كانت أسباب
عدم تركيزه صحية أم لسبب من الأسباب السابقة .

• فحص حاسة السمع عند الطفل للتأكد من سلامته و عدم وجود مشاكل
في سمعه ففي بعض الأحيان رغم أن سمعه جيداً فإن المعلومات لا تصل
بشكل كامل إلى المخ .

• من الممكن أن يكون عدم التركيز نتيجة لضغط نفسي داخل المنزل نتيجة
حدوث طلاق مثلاً فيجب عليك الجلوس مع الطفل و الإستماع لما يشعر به
و طمأنته .