[adnan]

الأخ الزميل / فــاخـر الكيـالي

نصائح عند مشاهدة التلفاز

اصبحت مشاهدة التلفاز يأخذ الكثير من الاوقات بما يحتويه من برامج

وافلام وقنوات تجارية واخبارية مهمة لكل شخص أن يشاهدها ويعلمها

عن طريق التلفاز ، فالكثير اليوم لايحب القراءة ولايكون لدية الوقت ليقرأ

بل يأخذ المعلومة بسهولة ويراها عن طريق التلفاز

،ولكن هناك اضرار ممكن أن تقع فيها دون أن تدركها

عند مشاهدتك للتلفاز ،

وهناك ايضاً اعمال تفعلها إثناء مشاهدتك للتفاز تدل على مدى شخصيتك

،لذا نقدم لك نصائح عند مشاهدة التلفاز لتحظي بمشاهدة ممتعة .

الحفاظ على النظر

كثير تنضر العين بسبب الجلوس امام التلفاز طويلاً مما يؤثر على

قوة النظر ويصيبها بالضعف لكن مع تلك الخطوات سوف تحافظ

على نظرك جيداً

1-الجلوس امام التلفاز في وضعية مستقيمة فلاتجلس على

جانب التلفاز وتنظر دائما بيمين او بشمال.

2-الابتعاد عن التلفاز لمسافة جيدة لاتقل عن متر من التلفاز.

3- عدم مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة ويكون التلفاز الجهاز

الوحيد الذي يعطي الغرفة الأضاءة.

4-تغميض العينين كل فترة من مشاهدتك للتلفاز

او النظر الى مكان اخر بين الحين والاخر

5-عدم تقليب القنوات بالرموت كنترول بشكل سريع لإن ذلك يؤثر

على النظر دون أن تشعر بذلك ،ولكن تقليب القنوات بشكل بطيء.

6- مشاهدة التلفاز وانتِ جالس على المقعد افضل من وانتِ نائمة.

احذري تناول الطعام امام التلفاز

1-تناول وجبات الافطار او الغذاء امام التلفاز فأن ذلك يؤدي الى عدم

هضم الطعام جيداً والتمثيل الغذائي الصحي للجسم نتيجة لأنشغال الذهن

عن الطعام،ولاداعي لتناول الشيكولاتة والمكسرات التي تزيد من وزنك.

2- افضل الاعمال عند مشاهتك للتلفاز هي الاعمال الحرفية

شخصيتك والتلفاز

هناك اعمال تفعلها اثناء مشاهدتك للتلفاز تدل على شيئاً كبيراً

عن شخصيتك نطرحها لك في نقاط.

1-التركيز إثناء مشاهدتك للتلفاز :

هذا يدل على أنك تحب بشدة هذا الجانب من العمل التلفزيوني ،وأنك

شخصية إجتماعية محبة للغة الحوار وإعطاء النصائح للغير.

2-القيام بإعمال إثناء مشاهدتك:

وهذا يدل على إنك شخصية عملية جدا تصلح لإدارة شركة او عمل كبير

تستطع التركيز في عملين لوقت واحد ولاتحب الروتين مطلقاً بل التجديد

في كل شيء ولاتحب تضييع الوقت بل الوقت بالنسبة لك ثمين.

3-التفاعل مع برامج التلفاز والتعليق عليها:

هذا يدل على أنك شخصية مبدعة ولاتحب سيطرة الرأي الواحد بل

تحب إبداء رأيك والتفكير والتأني في إتخاذ القرار وتنجح في تخطيطاتك

وطموحاتك المستقبلية.

4- تفضيلك للنوم امام التلفاز:

يدل على أنك شخصية تميل الى المتعة وصت صخب وضجيج الحياة

بكل سلبياتها مع هدوئك وشخصيتك المتزنة.

5-تقليب القنوات بكثرة:

يدل على أنك تكره النمطية والروتين وحب الفضول في معرفة كل شيء

ولكن ثقافتك عالية ومحيط خبرتك راقي.