[حور العين]

من:الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس
فوائد التين
التّين هو

من الأشجار متساقطة الأوراق التي تنمو في أجواء الشتاء الدّافئ

وفي رطوبة معتدلة في فصل الصيف ، وهي أشجار قوية تتحمل العطش

والجفاف ،أصل موطنها بلاد فارس وسوريا ولبنان وليبيا .

ثمارها ذات لون أخضر فاتح ولبّها له عدّة ألوان منه الزهري الفاتح

والأبيض العسلي والأحمر ، ويعتبر فاكهة لذيذة ذو طعم حلو رائع ،

وتتعدد أشكاله وألوانه ومنه الأبيض والأسود والأحمر .

يتوفر التين سنويا فمنه الطازج ومنه المجفف الذي يتم وضعه

على أسطح حتى يتعرض للهواء والشمس حتى يجف .

يستخدم التين في

الحلويات كما أنّه يدخل في أنواع من السلطات والمثلّجات

والكعك وأنواع من الخبز .

يحتوي التّين على

نسبة عالية من سكر الديكستروز وعلى نسبة عالية من الحديد

والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين سي .

* وللتين فوائد عديدة طبيّة وجماليّة منها :

مفيد في علاج الضعف الجنسي .

يحتوي على مواد مضادة للسرطان .

يخفف من الزيوت الدهنية للبشرة ويعالج البشرة

ويحميها من حب الشباب .

يعمل عل الحد من الأنسولين لإحتوائه على البوتاسيوم

وينظم مستوى السكر بالدم .

مفيد لهشاشة العظام لإحتوائه على الكالسيوم .

مضاد للبكتيريا والفيروسات بشكل عام .

يعالج مرض الجدري في بداياته .

يساعد في تخفيف الآلام الصدرية وإلتهاب الحلق .

يخفف الإمساك إن تم أكله بإنتظام .

يحافظ على جمال البشرة وترطيبها

. يعمل على طرد السموم من الجسم .

وضع مهروس التين على البشرة يخفف من إلتهابات الجلد بشكل عام

كما أنّ عمل ماسك من مهروس التين يعمل على تجديد الخلايا ويساعد

في الحصول على بشرة ناعمة نضرة .

يعمل على تنقية البشرة لإحتوائه على كميّة عالية من فيتامين سي .

لإحتوائه على الأنزيمات النشطة يعتبر مهروسه مقشر طبيعي للبشرة .

يعالج تشقق الشفاه .

يخفف من الزيت الزائد للبشرة الدهنية .

يعالج مشاكل سقوط الشعر ويعمل على تعزيز نموه .

يساعد في عملية تكوين الكولاجين في البشرة ويبقيها رطبة

لإحتوائه على كمية كبيرة من الماء .

يعمل على تنعيم الشعر كما أنه يدخل في كثير من ماسكات الشعر

الخاصة بالتنعيم.

يقي من ظهور الشّيب لإحتوائه على النّحاس .

يعتبر مليّن طبيعي للمعدة

يقوي الكبد والطحال .

كما أنّ حليب التين المعروف بالعامية ( الشرى ) يستخدم لعلاج الثآليل

يعمل على إدرار البول والتخلص من السموم وتفتيت الحصى .

مفيد لمرضى الضغط المرتفع حيث يساعد على

التخلّص من الماء الزائد .

يقوي الدماغ ويعالج مرض الرّعاش والنّشاف .

مفيد للأمراض الجلدية كالصدفية والبهاق .