[adnan]

	الأخت / زهـرة السـوسـن كلمــــــــــــــــــات أعجبتني - 10 كنت ممن يفضلون تناول الشاي في الصباح الباكر فإليك فوائد هذا المشروب الرائع : للشاي الأسود او الأخضر فوائد كثيرة يجهلها بعضنا منها : 1- يحتوي الشاي على مادة الكافيين وهي مادة منبهة ، فشربه ينبه القلب و الجهاز العصبي مما يؤدي لزوال الشعور بالتعب والاحساس بالنشاط . 2- يؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات . 3- يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب . 4- له تأثير جيد على مرضى الربو الشعبي ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي و ضيق التنفس 5- توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان و يمنع تسوسها . 6- يحتوي على الماغنيسيوم ، الذي له دور في تقوية العظام بجانب تأثيره العلاجي على الأزمة الربوية. 7- نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر على قتل فيروس الأنفلونزا . 8- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها : الفلافونييد وهي مضادة للأكسدة و مقوية للصحة . فهو يقي من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول . لا تجعل يومك مثل أمسك : تطوّر ، استفد، تقدم، تعلّم، أنجز، أبدع، فكّر، ارتقِ.. فقُرآنك يقول : { و سَارِعُوا } ،، { و سَابِقُوا }،، { فَلْيَتَنَافَسِ المُتَنَافِسُون } ،، { فلْيَعْمَلِ العَامِلُون } للفجر لذة ولأنواره عذوبة تأسّر أفئدة المحبين أقف على أعتابه دوماُ .. أتأملُ السماء الصافية وبرودة الجو تسري في أطرافي يهتف قلبي : أصبحنا و أصبح الملك لله رب العالمين في لحظات الفجر ينكس الألم رأسه .. وتخنق أنفاس الأسى .. لأن الإشراق قريب والنور قادم .. هذا هو حالي في هذه الحياة .. أقمع بوادر الألم بثقتي بنصر الله .. ثقتي بقدوم الفجر .. وهل يولد الأمل إلا من رحم الألم ,, ؟! شعور بالقوة زارني فأكرمت مثواه .. وعزمت على شد الرحال نحو المعالي . . في روحي إصرار .. ويقين بأن الليل وإن طال ظلامه يتبعه إشراقة الفجر الجميل .. ذات فجرٍسيرتل الإشراقُ على أسماعنا أحلى نشيد. ما أجمل الغد يحمل جنائن الفرج . . !