[بنت الاسلام]

الأخت الزميلة / عطر الندى

فوائد الرمان الغذائية و الصحية

عرف الإنسان فوائدالرمان منذ القدم، وقد ذكر الرمان في الموروث الشعبي

لدى كثير من الشعوب والأمم،وقد استخدمت ثمار الرمان

بما فيها القشرة الخارجية في علاج عدد كبير من الأمراض،

ومازالت هذه الوصفات الطبية العلاجيةمستخدمة ويتداولها الناس

حتى الآن وقد عرف عن الرمان انه مقوي للقلب ويعالج بعضالالتهابات ،

كالتهابات الأغشية المخاطية، أما مطبوخ قشر ثمار الرمان،

فإنه يستخدملعلاج الإسهال الحاد .

وبعض الأمراض التيتصيب الجهاز الهضمي.

وينصح بتناول ثمار الرمان الطازج بعد تناول الأطعمة الدسمة،

حيث يساعد الرمان الأمعاء على التخلص من فضلات تلك الأطعمة

وينظف الجاز الهضمي، كماأن شرب كأس من عصير الرمان

والذي يتم وضع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي فيه،

يعمل على تليين الأمعاء، ويزيلالإمساك، كما انه مفيد جدا

للمجاري التنفسية والصدر ويطهر الدم ويشفي من عسر الهضم،

كما أثبتت كثير

من الأبحاث الطبيةأهمية عصير الرمان في منع تكون حصوات الكلى

وينصح مرضى الكلي ومن يعانون من تكونالحصوات والرمال

بشرب عصير الرمان بشكل منتظم .