[حور العين]

من:الأخت الزميلة / نــــانــــا
تأثير الحمية الغذائية يفوق بعض أدوية السكر
أظهرت دراسة أميركية، أنَّ :

بعض العادات، وأبرزها الحمية الغذائية وممارسة الرياضة، من أفضل

الطرق للوقاية من الإصابة بمرض السكري.
وأوضحت الدراسة، أنَّ:

تأثيرالحمية الغذائية والرياضة، يفوق تأثير عقار "ميتفورمين"

في وقاية الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر في الدم.

وأشارت الدراسة إلى أنَّ :

"ميتفورمين"، الذي يسهم في السيطرة على سكر الدم ويمكن تناوله

بمفرده أو مع الإنسولين لعلاج السكري من النوع الثاني، أدى أيضًا إلى

خفض خطر الإصابة بالسكري بين أفراد المجموعة البحثية، لكن تأثيره لم

يكن كتأثير اتّباع أسلوب حياة صحي.

كشفت الدراسة، أن:

تغيير أسلوب الحياة كان أكثر تأثيرًا في الوقاية أو تأخير الإصابة بمرض

السكري، وخصوصًا للأشخاص الذين فوق الستين من العمر،

وأوصت الجمعية الأميركية لمرضى السكري، بأن يكون تغيير أسلوب

الحياة هو الخيار الأوّل للوقاية من السكري