 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| ابحث بالموقع | تاريخ اليوم: | |||
 |
| المستشار نبيل جلهوم | ||
| المهندس عبدالدائم الكحيل | الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى | بطاقات عطاء الخير |
| دروس اليوم | أحاديث اليوم | بطاقات لفلي سمايل |
|
تسجيل دخول اداري فقط |
 |
| انشر الموضوع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-15-2011, 10:36 PM
|
|||
|
|||
كفتة ع الصاج
كفتة ع الصاج
السلام عليكم ورحمة الله اقراص اللحمة خاصة للواتي يتبعن حمية سهلة جدا وما تاخد وقت المقادير : حسب عدد اللي بيعملو حمية معك انا هون عملتها لي انا واستخدمت 150 غرام لحمة مفرومة هبرة وبدون اي دهن فيها فليفلة حمرا وصفرا وخضرا .. اللون اللي يعجبك نصف حبة من كل لون ترنشات حبة بندورة ترانشات حبة بصل كبيرة ربعها للحمة والباقي نرانشات قليل من الفظر شرائح ملعقة صغيرة صويا صوص لتحسين النكهة بهارات على ذوقك وملح تضع عليها البصل المفروم والبهارات نعجنها ونصنع منها 3 اقراص اصغر من الهامبرغر وهنا الخضار المقطعة نشوي اللحم على الصاج المسطح ثم اضيف البصل والفليفلة والبندورة والفطر اضيف الصويا صوص واقلب قدميها في طبق ساخن وهذه النتيجة الحمدلله اكلت وشبعت بقطعتين فقط شو رايكم يستاهل التعب او لا ؟؟؟؟ الف صحة وهنا اختكم /هيفولا 
التعديل الأخير تم بواسطة هيفولا ; 11-17-2011 الساعة 11:46 PM 
|
|
|
|
 |
العرض العادي
