adnan
12-13-2013, 09:54 PM
الأخت / الملكة نـــور
من الطرق الهامَّة للسيطرة على التحسُّس
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=142ec7e2abe3ad17&attid=0.4&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)
من الطرق الهامَّة للسيطرة على التحسُّس
التقليلُ من المواد المُحسِّسة داخل المنـزل
والتي يمكن أن تُثير أعراضَ التحسُّس لدى الشخص .
ويكون ذلك بالتنظيف الشامل والمتكرِّر .
إذا كان لدى المرء حالةٌ تَحسُّسية :
فعليه اتِّخاذ الإجراءات الكافية لإنقاص عدد المواد المُحسِّسة داخل المنـزل،
وكذلك تجنُّب التعرُّض لهذه المواد خارج المنـزل، كما يقول الخبراء .
يمكن أن تثيرَ الموادُّ المُحسِّسة داخلَ المنـزل الإكزيمة والربو وحمَّى الكلأ ،
بالتزامن مع الأعراض العامَّة للتحسُّس
كالسُّعال والعطاس وحكَّة الجلد ودماغ العينين وسيلان الأنف .
إذا كان لدى الشخص تَحسُّسٌ :
فيجب أن يتجنَّبَ المواد المسبِّبة له، ويستخدم أدوية التحسُّس الموصوفة،
ويُنقص عددَ المواد المُحسِّسة داخل المنـزل ؛
فإنقاصُ عدد المواد المحسِّسة داخل المنـزل
يساعد على إبقاء التحسُّس تحت السيطرة .
تأثيرُ التحسُّس داخل المنـزل
وفقاً لبعض الأبحاث ، فإنَّ المواد المُحسِّسة الشائعة ،
كغبار المنـزل ووبر الحيوانات الأليفة ، وغبار الطلع بدرجة أقل ،
يوجد في أغلب المنازل.
ولهذه المواد تأثيراتٌ أكثر ممَّا كان يُعتقَد سابقاً في الأنشطة الحياتية
لدى المصابين بالتحسُّس .
وهناك دراسةٌ أظهرت أنَّ 41% ممَّن يعانون من التحسُّس
يَتجنَّبون زيارةَ منازل الأقارب والأصدقاء ،
لأنَّهم يخشون أن يتعرَّضوا لما يثير أعراضَ التحسُّس لديهم في تلك المنازل.
مثيرات الحساسية الشائعة داخل المنزل
- غبار المنـزل ( السُّوس(
- الحيوانات الأليفة ، بسبب وَبَر القطط والكِلاب وسِواهما.
- العَفَن .
يمكن أن يأتي بعضُ غبار الطلع من الخارج خلال فترة الصيف،
وقد يسبِّب مشكلة لأيِّ فرد يعاني من حمَّى القش أو الكلأ .
أكثر ما يوجد غبار المنـزل في غرف النوم،
ولكن يمكن أن يوجدَ على السطوح ، وكذلك قد ينتشر عبر المنـزل .
يمكن أن تَرشحَ المواد المُحسِّسة من الخارج
( كجزيئات غُبار الطلع ووبر الحيوانات الأليفة )
إلى المنـزل عبرَ الهواء ومن خلال الأبواب والنوافذ المفتوحة.
كما قد تجد هذه المواد طريقَها إلى داخل المنـزل
عن طريق الالتِصاق بالملابس والجلد والشعر . وحالما تصبح داخلَ المنـزل ،
فإنَّها تجول في الهواء ، وتستقرُّ على أسطح المفروشات و الأسطح الصلبة .
التخفيف من مثيرات الحساسية داخل المنزل
يُوصَى بتنظيف شامل ومتكرِّر للمنـزل ،
لاسيَّما للأماكن التي نقضي فيها معظمَ الوقت .
كما يُنصَح بما يلي :* لإنقاص غبار المنـزل :
ترطيب ومسح السطوح الصلبة في المنـزل ،
مع عدم نسيان الأماكن المهملة والتي يتجمَّع فيها الغبارُ،
مثل الأجزاء العليا لإطارات الصور والأسطح الخلفية للمغاسل وما شابهها .
تنظيف السجَّاد والأرضيات الصلبة بالمكنسة الكهربائية يومياً إن أمكن،
والمفروشات الليِّنة مرَّتين أسبوعياً،
فضلاً عن تنظيف ما تحت السرير بالمكنسة الكهربائية
( حيث يتجمَّع هناك سوس الغبار المنـزلي ) .
استخدم غطاء عازل على الأسرَّة ؛ كما تتوفَّر هذه الأغطية للوسائد واللُّحف.
كَنس المفارش بالمكنسة الكهربائية وكذلك الوسائد،
وغَسل الشراشف واللحف بدرجة حرارة أعلى من 55 درجة مئوية
( أو وضع الشراشف واللحف والألعاب الليِّنة في كيس بلاستيكي ،
و من ثمَّ وضعها في الثلاَّجة لمدَّة 24 ساعة ) .
* لإنقاص التحسُّس تجاه الحيوانات الأليفة :
عدم السماح بدخول الحيوانات الأليفة إلى غرف النوم،
وكذلك إبقاؤها خارج غرف المعيشة إن أمكن.
غسل الحيوانات الأليفة مرَّة أو مرَّتين أسبوعياً .
* لإنقاص غبار الطلع داخل المنـزل :
المحافظة على إبقاء غبار الطلع خارج المنـزل، وذلك بإبقاء النوافذ مغلقةً
والانتباه إلى أنَّه من الممكن نقلُ غبار الطلع إلى المنـزل
عن طريق التصاقه بالملابس والشعر .
تغيير الملابس عندَ الدخول إلى المنـزل،
ووضعها في كيس بلاستيكي إلى حين وضعها في الغسَّالة ،
والاستحمام مع غسل الشعر.
مسح الحيوانات الأليفة لدى عودتها إلى البيت من اللعب خارجاً .
من الطرق الهامَّة للسيطرة على التحسُّس
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=142ec7e2abe3ad17&attid=0.4&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)
من الطرق الهامَّة للسيطرة على التحسُّس
التقليلُ من المواد المُحسِّسة داخل المنـزل
والتي يمكن أن تُثير أعراضَ التحسُّس لدى الشخص .
ويكون ذلك بالتنظيف الشامل والمتكرِّر .
إذا كان لدى المرء حالةٌ تَحسُّسية :
فعليه اتِّخاذ الإجراءات الكافية لإنقاص عدد المواد المُحسِّسة داخل المنـزل،
وكذلك تجنُّب التعرُّض لهذه المواد خارج المنـزل، كما يقول الخبراء .
يمكن أن تثيرَ الموادُّ المُحسِّسة داخلَ المنـزل الإكزيمة والربو وحمَّى الكلأ ،
بالتزامن مع الأعراض العامَّة للتحسُّس
كالسُّعال والعطاس وحكَّة الجلد ودماغ العينين وسيلان الأنف .
إذا كان لدى الشخص تَحسُّسٌ :
فيجب أن يتجنَّبَ المواد المسبِّبة له، ويستخدم أدوية التحسُّس الموصوفة،
ويُنقص عددَ المواد المُحسِّسة داخل المنـزل ؛
فإنقاصُ عدد المواد المحسِّسة داخل المنـزل
يساعد على إبقاء التحسُّس تحت السيطرة .
تأثيرُ التحسُّس داخل المنـزل
وفقاً لبعض الأبحاث ، فإنَّ المواد المُحسِّسة الشائعة ،
كغبار المنـزل ووبر الحيوانات الأليفة ، وغبار الطلع بدرجة أقل ،
يوجد في أغلب المنازل.
ولهذه المواد تأثيراتٌ أكثر ممَّا كان يُعتقَد سابقاً في الأنشطة الحياتية
لدى المصابين بالتحسُّس .
وهناك دراسةٌ أظهرت أنَّ 41% ممَّن يعانون من التحسُّس
يَتجنَّبون زيارةَ منازل الأقارب والأصدقاء ،
لأنَّهم يخشون أن يتعرَّضوا لما يثير أعراضَ التحسُّس لديهم في تلك المنازل.
مثيرات الحساسية الشائعة داخل المنزل
- غبار المنـزل ( السُّوس(
- الحيوانات الأليفة ، بسبب وَبَر القطط والكِلاب وسِواهما.
- العَفَن .
يمكن أن يأتي بعضُ غبار الطلع من الخارج خلال فترة الصيف،
وقد يسبِّب مشكلة لأيِّ فرد يعاني من حمَّى القش أو الكلأ .
أكثر ما يوجد غبار المنـزل في غرف النوم،
ولكن يمكن أن يوجدَ على السطوح ، وكذلك قد ينتشر عبر المنـزل .
يمكن أن تَرشحَ المواد المُحسِّسة من الخارج
( كجزيئات غُبار الطلع ووبر الحيوانات الأليفة )
إلى المنـزل عبرَ الهواء ومن خلال الأبواب والنوافذ المفتوحة.
كما قد تجد هذه المواد طريقَها إلى داخل المنـزل
عن طريق الالتِصاق بالملابس والجلد والشعر . وحالما تصبح داخلَ المنـزل ،
فإنَّها تجول في الهواء ، وتستقرُّ على أسطح المفروشات و الأسطح الصلبة .
التخفيف من مثيرات الحساسية داخل المنزل
يُوصَى بتنظيف شامل ومتكرِّر للمنـزل ،
لاسيَّما للأماكن التي نقضي فيها معظمَ الوقت .
كما يُنصَح بما يلي :* لإنقاص غبار المنـزل :
ترطيب ومسح السطوح الصلبة في المنـزل ،
مع عدم نسيان الأماكن المهملة والتي يتجمَّع فيها الغبارُ،
مثل الأجزاء العليا لإطارات الصور والأسطح الخلفية للمغاسل وما شابهها .
تنظيف السجَّاد والأرضيات الصلبة بالمكنسة الكهربائية يومياً إن أمكن،
والمفروشات الليِّنة مرَّتين أسبوعياً،
فضلاً عن تنظيف ما تحت السرير بالمكنسة الكهربائية
( حيث يتجمَّع هناك سوس الغبار المنـزلي ) .
استخدم غطاء عازل على الأسرَّة ؛ كما تتوفَّر هذه الأغطية للوسائد واللُّحف.
كَنس المفارش بالمكنسة الكهربائية وكذلك الوسائد،
وغَسل الشراشف واللحف بدرجة حرارة أعلى من 55 درجة مئوية
( أو وضع الشراشف واللحف والألعاب الليِّنة في كيس بلاستيكي ،
و من ثمَّ وضعها في الثلاَّجة لمدَّة 24 ساعة ) .
* لإنقاص التحسُّس تجاه الحيوانات الأليفة :
عدم السماح بدخول الحيوانات الأليفة إلى غرف النوم،
وكذلك إبقاؤها خارج غرف المعيشة إن أمكن.
غسل الحيوانات الأليفة مرَّة أو مرَّتين أسبوعياً .
* لإنقاص غبار الطلع داخل المنـزل :
المحافظة على إبقاء غبار الطلع خارج المنـزل، وذلك بإبقاء النوافذ مغلقةً
والانتباه إلى أنَّه من الممكن نقلُ غبار الطلع إلى المنـزل
عن طريق التصاقه بالملابس والشعر .
تغيير الملابس عندَ الدخول إلى المنـزل،
ووضعها في كيس بلاستيكي إلى حين وضعها في الغسَّالة ،
والاستحمام مع غسل الشعر.
مسح الحيوانات الأليفة لدى عودتها إلى البيت من اللعب خارجاً .