المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الفتوش على الطريقة السعودية


هيفولا
06-21-2010, 11:53 PM
جرِبي الفتوش على الطريقة السعودية



http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/2525afe4-1472-4288-b0e5-e54764cb6dc1/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8120/2.jpg

المقادير:

*خس مقطّع 5 أوراق

*بندورة عدد 1

*خيار عدد 1

*زعتر أخضر رشة

*فجل عدد 3

*نعناع ياب

س 7 غ

*سمّاق رشة

*ملح بحسب الرغبة

*عصير ليمون عدد 2

*زيت زيتون 10غ

*دبس الرمّان بحسب الرغبة

*خبز عربي محمّص بحسب الرغبة


طريقة التحضير:

*قطعي البندورة والخيارعلى شكل مربّعات.

*ضعي الخضار في وعاء وأضيفي النعناع والسماق والملح واخلطيها جيداً
ثم امزجيها مع عصير الليمون
والزيت والدبس.

* أضيفي الخبز الى السلطة
مباشرةً قبل التقديم.


وبالعافية والهناء

:oاختكم هيفولا